twoja sylwetka

Awatarek to Twoja sylwetka?Tak. Słyszałem opinie, że piramidy są teraz złe, że lepiej używać stały ciężar.No to masz mocny wygląd - podobny do Rega Parka. Opinii usłyszysz jeszcze wiele :-). Nie wyobrażam sobie wyciskania w leżeniu lub przysiadów bez piramidy. Nie byłbym zdolny do zrobienia pierwszej serii z ciężarem kończącym piramidę - serie z [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html efekt jojo wystepuje gdy po redukcji wracasz do starych zlych nawykow zywieniowych.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Skoro robisz pompki i podciagasz się nie stosuj się do diety jedz poprostu zdrowo i twoja sylwetka się zmieni. Zakceptujesz Siebie takim jaki jesteś skoro na siłownie nie chcesz nie możesz chodzić

Teraz doczytałem ze masz już 21 lat , to niestety już Twój kościec został ukształtowany, pozostaje teraz pracować nad muskulatura . Wtedy Twoja sylwetka zapewne zmieni się w bardziej męska ;-) Na chwile obecna polecam systematyczne poszerzać wiedzy na temat metodyki treningowej, żywienia i suplementacji w sporcie bądź też korzystać z pomocy [...]

tak sobie jakos mi nie lezy twoja sylwetka i czy tam jest 47 na pompie nie wiadomka a na zimno to pewnie z 43 ;>???

trening bardzo slaby wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Twoja sylwetka to tzw skinny-fat czyli mało mięśni i body fat > 10%. Lepiej zainwestować w wiedzę na temat odzywiania i treningu niż suplementa i odżywki

Idą wakację, plaża i te sprawy...? Trzeba zamienić bluzy i kurtki na koszulkę i spodenki w których wyglądasz jak patyk? Twoja sylwetka jest wątła i źle się w niej czujesz? Masz juz dosyć takiego stanu rzeczy??? Nie przejmuj się!!! Masz jeszcze wystarczająco czasu by to zmienić i to za naprawdę śmieszne pieniądze!!! Fragment opisu z tej aukcji

panowie jak prosicie o ankiete warto wrzucic tez linka do niej wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html +info ile g na porcje bierzesz nitro?

Zapraszam do działu junior sfd. Tam przedstawisz jak prezentuje się twoja sylwetka wypełniając poprawnie ankiete. Tam dokładnie napiszesz jak wyglądało twoje dotychczasowe żywienie, jak ćwiczysz na orbitreku, jak zamierzasz biegać, pływać na basenie itd. pozdro

ja Cie obrazilem pokaz gdzie? to ze nie podoba mi sie twoja sylwetka to jest obraza? to co mam pisac ze jest git jak mi sie nie podoba ? o Boze co za czlowiek :D wiec to Ty jestes tym kmiotem z wioski bo nie umiesz przyjac na barki krytyki i nie czaisz o co chodzi a dodajesz swoje 2 slowa w ogole nie wiedzac ocb :) Zmieniony przez - swiatas20 w [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html panowie jak prosicie o ankiete warto podac linka, bo czesto osoby nowe sa zagubione :-)

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jacek powinienes bana dostac... 1. za podawanie dawek bez pelnej ankiety 2. za kulture osobista... i nie 200mg bilka tylko 200g jak juz cos... choc imo to i tak za duzo. dla autora wystarczy 2-2.5g/kg czyli ok 150g-180g 10mg mety to dawka lecznicza... nie wiadomo czy odczuje jakies dzialania anaboliczne jak zaczynalem mialem wymiary jak ty cwiarus [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Właściwie nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka, aczkolwiek możesz pozostać na 0 lub lekkim plusie, cały proces polega na permanentnym obserwowaniu swojego ciała i reakcji.

Stary.. wyciskaj do klaty a nie 7cm od W ogole odchudzaj się bo to co jest napisane w profilu to 'fstyt' Uloz diete redukcyjną - dział odzywianie- oraz Trening w dziale Trening Dla Początkujących- zapoznaj się z cwiczeniami aerobowymi i jazda, bo sądze, ze Twoja sylwetka nie jest naprawdę taka super. Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-06-30 [...]

A tego, że masz 15 lat to wcześniej nie napisałeś... Dopiero teraz popatrzyłem na profil. Chodziło mi o to, że przy wykonywaniu rzutów masa bardzo się przydaje. Zapewnia większą stabilność i umożliwia rzucanie większymi gośćmi Technika jest cholernie ważna, szczególnie I faza - tzw. kuzushi, ale masa to masa(przy kuzushi też się liczy). Wiem po [...]

[...] 20 min. (2-3 razy w tyg.) Niestety nie da sie rownoczesnie lapac masy i spalac tluszcz. Polecam ci stopniowo zaczac trzymac diete i aeroby, a zobaczysz jak szybko zmieni sie twoja sylwetka, nie polecam ci lapanie masy za wszelka cene, lepiej mniej masy a lepszej jakosci niz zawalic sie kupa miesa i tluszczu. No i niestety na efekty bedzie [...]